ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA.

Światowy Dzień Zdrowia 2025: „Zdrowe początki, pełna nadziei przyszłość” – W trosce o zdrowie matek i dzieci

Dziś, 7 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1948 roku. Jest to dzień, w którym zwracamy szczególną uwagę na najważniejsze problemy zdrowotne, które dotykają społeczeństwa na całym świecie. W tym roku hasłem obchodów jest „Zdrowe początki, pełna nadziei przyszłość”. Przypomina ono o kluczowym znaczeniu dbania o zdrowie już od najmłodszych lat życia oraz konieczności inwestowania w zdrowie kolejnych pokoleń.

W naszej poradni psychologiczno-pedagogicznej, w której także dbamy o dobro dzieci i ich rodzin, uznaliśmy ten dzień za doskonałą okazję, by podkreślić znaczenie zdrowia matek i dzieci w kształtowaniu przyszłości każdej rodziny i całych społeczności.

Zdrowie matek i dzieci – fundamenty zdrowej rodziny i społeczności

Tegoroczne obchody Światowego Dnia Zdrowia kładą szczególny nacisk na troskę o zdrowie matek i dzieci, ponieważ to właśnie od ich zdrowia zależy przyszłość całych społeczeństw. Zdrowie matek i dzieci ma fundamentalne znaczenie dla kształtowania zdrowych rodzin i stabilnych społeczności. Aby budować lepszą przyszłość, konieczne jest skupienie się na wczesnej opiece, która daje dzieciom i ich matkom najlepsze szanse na zdrowy start w życie. Właściwa opieka medyczna i emocjonalne wsparcie w tym kluczowym okresie mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. Warto zwrócić uwagę na problemy zdrowotne, które mogą dotyczyć matek i noworodków, takie jak powikłania położnicze, choroby niezakaźne, a także problemy zdrowia psychicznego.

Inwestowanie w zdrowie przyszłych pokoleń

Inwestowanie w zdrowie matki i dziecka to inwestowanie w zdrową przyszłość całych pokoleń. Dbanie o zdrowie już od początkowych etapów życia nie tylko wpływa na dobrostan jednostek, ale także na jakość życia w społecznościach na całym świecie. W tym kontekście warto zwrócić uwagę na szereg działań, które mogą pomóc w poprawie sytuacji zdrowotnej kobiet i dzieci, w tym także w Polsce.

Rola opieki zdrowotnej i wsparcie psychologiczne

Warto również podkreślić, jak ważna jest rola profesjonalistów – lekarzy, położnych, psychologów, pedagogów i innych pracowników, którzy dbają o zdrowie kobiet i dzieci.

Wsparcie emocjonalne – kluczowy element zdrowia matek i dzieci

Wspieranie zdrowia matek i dzieci to nie tylko kwestia zapewnienia odpowiedniej opieki medycznej, ale także emocjonalnej. Często to właśnie wsparcie psychiczne od bliskich, przyjaciół i całej społeczności odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia psychicznego matki i prawidłowym rozwoju dziecka. Dbanie o emocjonalne potrzeby mam, zwłaszcza w okresie ciąży i po porodzie, może znacząco wpłynąć na ich dobrostan, a także na jakość życia ich pociech.

Jak możemy wspierać emocjonalnie mamy i dzieci?

Każdy z nas, niezależnie od roli, jaką pełni w życiu kobiety, może odgrywać ważną rolę w udzielaniu wsparcia emocjonalnego. Warto pamiętać, że opieka emocjonalna nie wymaga specjalistycznej wiedzy, a polega na prostych gestach troski, uwagi i słuchania.

1. Bliskość i zrozumienie – często to właśnie obecność drugiego człowieka, gotowego wysłuchać, zrozumieć i zaoferować pomoc, daje mamie poczucie bezpieczeństwa. Codzienne gesty wsparcia, jak rozmowa, obecność w trudnych chwilach czy pomoc w drobnych sprawach, mogą przynieść ogromną ulgę.
2. Bezpieczna przestrzeń do wyrażania emocji – macierzyństwo, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia dziecka, może wiązać się z wieloma emocjami, w tym stresem, zmęczeniem i niepewnością. Zapewnienie mamie przestrzeni do otwartego mówienia o swoich uczuciach, bez oceniania, jest niezwykle ważne. Umożliwia to lepsze radzenie sobie z emocjami.
3. Zrozumienie dla zmieniających się potrzeb – każda mama przechodzi przez różne etapy w swoim macierzyństwie. Warto być elastycznym i dostosować nasze wsparcie do jej bieżących potrzeb. Czasami najwięcej dobra można dać po prostu poprzez drobne, codzienne gesty, jak pomoc w opiece nad dzieckiem, by mama mogła odpocząć, czy przygotowanie posiłku, gdy nie ma na to siły.
4. Pokonywanie tabu w zakresie zdrowia psychicznego – w kontekście Światowego Dnia Zdrowia, warto podkreślić, jak ważne jest rozmawianie o problemach zdrowia psychicznego matek. W Polsce, jak i na całym świecie, wciąż istnieje pewna stygmatyzacja w tym zakresie. Dlatego tak ważne jest, aby każda mama czuła, że może zwrócić się o pomoc, kiedy zmaga się z depresją poporodową, lękami czy innymi trudnościami emocjonalnymi.

Rola całej społeczności w tworzeniu pełnej nadziei przyszłości

Wsparcie emocjonalne matki i dzieci jest kluczowym elementem, który wpływa na zdrowie i dobrostan zarówno rodziców, jak i maluchów. To zadanie, które może realizować cała społeczność – od rodziny, przez przyjaciół, po specjalistów. Każdy z nas ma rolę do odegrania w budowaniu zdrowego, wspierającego środowiska dla matek i dzieci. Wspólnie możemy dążyć do tworzenia przestrzeni, w której mamy nie tylko otrzymują pomoc medyczną, ale także poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa emocjonalnego. Wspierając je w tym szczególnym czasie, pomagamy tworzyć fundamenty zdrowych, pełnych nadziei przyszłości, w której każda mama i jej dziecko mają równe szanse na zdrowe i szczęśliwe życie.

Włączmy się w obchody Światowego Dnia Zdrowia

Każdy z nas ma wpływ na zdrowie swoje i swoich bliskich. Podejmowanie świadomych decyzji zdrowotnych oraz szerzenie wiedzy na temat zdrowia matki i dziecka może znacząco poprawić jakość życia w naszych społecznościach.

Więcej informacji o Światowym Dniu Zdrowia można znaleźć na oficjalnej stronie WHO: Światowy Dzień Zdrowia 2025.

Zachęcamy do refleksji nad tym, jak możemy wspierać zdrowie matek i dzieci w naszym codziennym życiu. Razem możemy przyczynić się do tworzenia pełnej nadziei przyszłości!

Wspieramy kampanię! #HopefulFutures #HealthForAllPoczątek formularza

Opracowała: Patrycja Lech